ヘッドスピードとミート率と飛距離の関係【ドライバー編】

ゴルフの会話の中で「ヘッドスピード」というワードが出てきます。
このヘッドスピードとはクラブヘッドがボールをとらえるインパクトの瞬間のスイングスピードを言います。
飛距離を増やすにはこのヘッドスピードの向上は大変重要ですが、もう一つ重要な要素が「ミート率」となります。
ミート率とは簡単に言うと的確なフェースの向きでクラブヘッドの芯でボールをとらえる正確性の事です。
風や打ちおろし等の諸条件が一定の場合、あくまで数値上の話ですが、理論上以下の飛距離は出るでしょうというものです。

実際にアマチュア方でもプロと同程度ののヘッドスピードをお持ちの方もいらっしゃいますがこのミート率の差によって飛距離に違いが出てくることが多いです。
ジュニアや女子プロを見ていてもゆったりしたスイングでも結構飛距離が出るんだと思う事がありますがこのミート率が大きく影響しています。

飛距離が求めているアマチュアの方でヘッドスピードを速くしようと取組まれている方も多いのですがヘッドスピードが速くなったのに
飛距離は劇的に変わらないといった方が多いようです。
アマチュアゴルファーの方もヘッドスピードばかり気にせず、このミート率を上げることがドライバーショットの安定性につながります。
ヘッドスピードは第二段階で取り組むべきだと考えています。

ジュニアでレッスンを受けているお子様でまだ体も大きくないし、ヘッドスピードを上げるためのトレーニングもまだ早いというようなお子様には
このミート率を上げるという事を一つの目標にしてみるのが今後の上達につながるのではないでしょうか。

ミート率を改善するにはスイングはもちろんですがティーの高さやアドレスなどの要因も大きく影響してきますので適切なティーの高さなどまずはしっかりと見直してみるのもいいのではないでしょうか。

特にジュニアの皆さんにはまず、安定したインパクトをマスターしてほしいと思います。
まずはヘッドスピードよりもミート率です。
このミート率が安定しないままヘッドスピードばかりが速くなっても無駄が多いのです。
安定したミート率を手に入れておかないと、もう一度スイングを作り直すことになってしまいます。

アマチュアゴルファーの方もヘッドスピードは一度置いておいてまずはミート率の改善に取り組むだけでも飛距離の向上が感じられるでしょう。

まずはヘッドスピード、ミート率を知る事も大切です。
ゴルフショップや、計測器などを使って今の自分の数値を知ってみましょう。